Penyakit Jantung
Jantung
merupakan organ yang sangat vital pada tubuh manusia. Jantung selalu berdetak
selama manusia masih hidup dan akan berhenti setelah manusia meninggal dunia.
Ketika jantung tidak bisa lagi berfungsi secara normal akan mengakibatkan
penyakit yang sangat parah dan aktivitas tidak bisa berjalan seperti biasanya.
Berikut ini artikel
kesehatan jantung dan mudah-mudahan bermanfaat bagi para pembaca.
Artikel Kesehatan Jantung : Apakah
Jantung Itu?
Jantung adalah
sebuah otot yang memompa darah ke seluruh tubuh. Dalam suatu serangan
jantung (myocardial infarction), bagian dari otot jantung mati
sewaktu tidak mendapatkan darah. Untuk tetap sehat, jantung membutuhkan oksigen
dan zat-zat gizi lain yang dibawa oleh darah. Ini didapatkan melalui arteria
(pembuluh darah) koroner, yang membungkus bagian luar jantung. Sumber
: http://www.artikelbagus.com/2012/04/artikel-kesehatan-jantung.html
Jenis
Penyakit Jantung
Pada
arikel kesehatan jantung di bagian ini, akan dibahas jenis penyakit atau
gangguan apa saja yang dapat menyerang jantung? Bagaimana cara mengatasinya?
Pada dasarnya, penyakit atau gangguan pada jantung terdiri dari beberapa jenis,
di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Jantung Koroner
Penyakit
jantung pertama yang dibahas dalam artikel kesehatan jantung ini adalah jantung
koroner. Jantung koroner merupakan penyakit jantung paling umum diderita orang
di berbagai negara. Penyakit ini dianggap sebagai pembunuh “kelas kakap”. Apa
yang menyebabkan penyakit jantung koroner? Berdasarkan penelitian para ahli
dalam bidang kedokteran, jantung koroner disebabkan oleh atherosclerosis, yaitu
penumpukan zat lemak yang membentuk plaque di dalam arteri
koroner (pembuluh yang bertugas menyuplai darah ke otot-otot jantung). Jika
penumpukan zat lemak ini dibiarkan terus-menerus, lama-kelamaan hal ini akan
memicu penyempitan arteri koroner dan akan mengakibatkan kurangnya pasokan
darah yang membawa oksigen ke otot-otot jantung.
2.
Cacat Congenital
Penyakit
jantung kedua yang dibahas dalam artikel kesehatan jantung ini adalah
cacat congential. Cacat congenital adalah
gangguan pada jantung yang dialami oleh bayi yang baru dilahirkan. Salah satu
kasus cacat congenital yang banyak ditemukan adalah adanya
lubang kecil (kebocoran) di antara ruang atrium kiri dan kanan atau di antara
ruang ventricle kiri dan kanan. Keadaan ini akan menyebabkan
gangguan secara menyeluruh terhadap mekanisme pertukaran oksigen dan karbon
dioksida di dalam paru-paru.
3.
Kesalahan Fungsi Katup Jantung
Penyakit
ketiga yang dibahas dalam artikel kesehatan jantung ini adalah kesalahan fungsi
katup jantung. Kesalahan katup jantung merupakan gangguan pada jantung yang
ditandai dengan tidak berfungsinya katup-katup jantung dengan baik. Ketika
katup-katup tidak berfungsi dengan baik, maka mekanisme pemompaan darah keluar
jantung dan kembalinya darah ke jantung akan terganggu, sehingga hal ini akan
menyebabkan pasokan oksigen ke bagian-bagian tubuh tertentu tidak terjadi
secara proporsional. Kesalahan katup jantung dapat disebabkan atau dipicu oleh
beberapa hal di antaranya infeksi jaringan penghubung, hipertensi, rematik, dan
proses penuaan.
4.
Arrhythmia
Penyakit
jantung yang dibahas dalam artikel kesehatan jantung ini adalahArrhytmia.
Arrhythmia merupakan gangguan pada jantung yang ditandai dengan tidak
normalnya irama detaknya. Gangguan ini disebabkan karena tidak normalnya
kontraksi otot-otot jantung, baik yang terjadi pada atrium maupunventricle. Arrhythmia pada ventricle dapat
menimbulkan dampak yang lebih berbahaya daripada yang terjadi pada atrium. Hal
ini karena arrhythmia padaventricle dapat
mempengaruhi kemampuan jantung dalam memompa darah.
5.
Gagal Jantung
Penyakit
terakhir yang dibahas dalam artikel kesehatan jantung ini adalah gagal jantung.
Gagal jantung merupakan kondisi tidak berfungsinya jantung, yaitu
ketidakmampuan jantung untuk memompa darah dengan volume yang sesuai seperti
yang diperlukan tubuh. Kegagalan jantung ini dapat menyebabkan kesulitan
bernapas, pembengkakan hati dan sendi. Sumber : http://www.anneahira.com/artikel-kesehatan-jantung.htm
6
Minuman Untuk Kesehatan Jantung
Faktor
genetik dapat mempengaruhi risiko seseorang untuk mengidap penyakit jantung.
Tetapi kabar baiknya, penyakit ini sebagian besar dapat dicegah. Kita mungkin
pernah mendengar nasihat bijak yang mengatakan, untuk menjaga jantung tetap
sehat, maka harus mengonsumsi makanan begizi dan teratur berolahraga.
Namun
bukan cuma perubahan gaya hidup yang dapat lakukan untuk menekan risiko sakit
jantung. Apa yang Anda minum juga bisa membuat perbedaan. Berikut ini adalah
beberapa jenis minuman yang disarankan yang dapat membantu menjaga kesehatan
jantung :
1.
Kopi
4. Teh hitam
2. Jus
delima
5. Teh hijau
3. Anggur merah (red wine)
6. Air
Menjaga Jantung Tetap Sehat Saat Memasuki Usia
30 Tahun
Ketika
usia sudah lebih dari 30 tahun, tubuh memang masih aktif dan produktif. Namun
bila pola hidup yang dijalankan tidak baik, maka bukan hal yang mustahil jika
hal tersebut akan mempengaruhi kesehatan, terutama kesehatan jantung.
Bagi anda yang berusia lebih dari 30 tahun,
anda dituntut untuk bergaya hidup sehat demi menjaga kesehatan dari
serangan penyakit
jantung yang setiap saat bisa menyerang. Adapun tips-tips yang bisa
anda lakukan untuk menjaga kesehatan
jantung adalah :
1.
Rileks
3. Hindari makanan tidak sehat
2.
Olahraga
4. Tidur Cukup
5.
Sarapan
6. Hindari konsumsi garam & gula berlebih
Manfaat Tidur Siang Baik Untuk Kesehatan Jantung
Hal
penting yang perlu dipersiapkan dari manfaat
tidur siang baik untuk kesehatan ini dimana apabila kita
selepas tidur siang, terlebih bila dikerjakan disela-sela pekerjaan teratur
adalah apa yang dinamakan sleep anertia, yaitu rasa grogi dan disorientasi. Cara mengatasinya
dianjurkan untuk berdiam lebih dari satu menit, membersihkan muka, minum air
putih atau berjalan kaki. Selanjutnya Anda dapat kembali bekerja dan merasakan
khasiat dari terlelap 10-20 menit itu.
Upayakan
supaya tidur siang tidak terganggu, karena bila terpotong tiba-tiba, kita tidak
akanmendapatkan manfaat tidur siang baik untuk kesehatan ini, pada
sebagian orang justru menyebabkan rasa pening. Perlu diingat pula bahwa tidur
siang tidak disarankan melebihi 30 menit sebab akan mengarah ke fase yang amat
lelap yang mengakibatkan akan mempersulit tidur malam. Sumber : http://penyakitjantung.web.id/manfaat-tidur-siang-baik-untuk-kesehatan-jantung/
Hubungan
Hiperhidrosis atau Keringat Berlebih Dengan Jantung
Hiperhidrosis
biasanya tidak berkaitan dengan penyakit jantung seperti yang sering dipikirkan
banyak orang. Telapak tangan atau kaki yang sering berkeringat belum tentu
merupakan tanda gangguan jantung.
Hiperhidrosis biasanya disebabkan stimulasi
emosi dan suhu. Jadi, keringat yang berlebihan hanya di kedua telapak tangan
dan di kedua telapak kaki, tanpa disertai keluhan gejala-gejala gangguan
jantung atau gejala sistematik jantung lainnya, kemungkinan besar hiperhidrosis
tersebut hanya disebabkan oleh rasa cemas saja.Maka sebelum menyimpulkan, kita
dapat mencari informasi atau konsultasikan ke dokter terlebih dahulu apakah
gejala keringat berlebih ini pertanda terkena penyakit jantung atau tidak. Sumber
: http://www.deherba.com/keringat-berlebih-tanda-penyakit-jantung.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar